无痛人流手术后，女性的身体元气会受到损伤，而且女性无痛人流后由于身体的激素水平骤然下降，短时间内身体会非常虚弱，所以大家在这一段时间之内一定要做好相关的工作，避免给我们自身带来影响，那么，无痛人流后要注意哪些?请专家为我们介绍一下。

　　专家提醒，无痛人流后要注意在饮食上和生活卫生上多加注意，具体事宜如下：

　　一、人流后的饮食

　　人流后的食物要易于消化，清淡，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。体质虚寒者寒凉食品少吃，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够。

　　二、注意休息

　　人流后至少要休息半个月，术后1个月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病，一个月内不能同房，以后也要采取避孕措施，避免短时间内怀孕，一般再孕时间考虑为半年至一年以后。

　　三、保持外阴清洁

　　人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

　　四、观察出血情况

　　人流后要随时观察出血情况，如果阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　以上是无痛人流术后注意，大家应该都已经知道了，希望大家可以及时的进行无痛人流手术，并且选择一家好的医院，这样可以根据不同的女性制定不同的手术方案，并严格执行术前、术中和术后的安全规则，将无痛人流手术对女性的伤害降到最低。