以下内容是对一些郑州人流后有哪些注意事项的具体分析和建议，请有需要人流的女性抓紧时间找正规医院检查，以免造成人流术后带来的伤害。　　人流后注意事项及护理要点　　注意事项：　　1.合理饮食：要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。　　不吃辛辣、动物血及热性食物，包括蒜、姜、胡椒、咖喱、肉桂、酒、咖啡、桃等；此外寒性食物，如田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃；多吃新鲜蔬菜，多饮水，保持大便通畅如大便干燥难解，每天早晚备服蜂蜜1匙，以润肠通便。　　2.注意个人卫生：人流一个月后可以洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。　　3.保持心情舒畅：要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，对人流后的修复是很有帮助的。　　4.定期术后检查：定期进行产前检查，以免人流带来的二次伤害。　　护理要点　　1.了解流产的可能原因，解除不必要的顾虑和紧张情绪。　　2.注意休息，但不必相对卧床。　　3.减少刺激，禁止性交，避免不必要的妇科检查。　　虽然人流是个小手术，但对女性来说是危害极大的，希望更多女性多了解流后注意事项和如何护理相关的知识，有不懂的问题建议点击在线咨询，医生为你解答!