人流是一种终止妊娠的方式，有的女性认为人流手术很简单，对身体没有伤害，所以术后也没有注意护理，医生指出，女性在人流后，身体是很虚弱的，如果不注意调养和休息，很容易发生感染，对身体的伤害很大。

 

 

　　对此郑州鄞州衡山医大医院医生指出，人流手术后耗气伤血、损伤子宫、影响卵巢功能，容易造成气血亏虚、月经不调，所以在术后要注意注意调养，促进身体的恢复。

 

 

　　女性在人流后的调养方式有：

 

 

　　1、人流术后要注意休息，好是卧床休息一两天，人流后子宫内膜会受损，过早的活动会导致阴道出血时间较长，所以女性人流后半个月内不要做太重的体力活和剧烈的运动。

 

 

　　2、人流术后适当补充营养。手术会有少量出血，对身体有损伤，要及时吃瘦肉、蛋类、鲜鱼、奶或豆制品和蔬菜水果等，促进身体的恢复。

 

 

　　3、女性流产后免疫力下降，这个时候要注意个人卫生，因为子宫内膜有创面，阴道分泌物增多，细菌很容易入侵和繁殖，所以要注意外阴部的卫生，一个月内不要发生性生活，以免病菌感染。

 

 

　　4、采取避孕措施。如果短时间内没有生育的计划，就要采取安全的避孕措施，以免在短时间内再次怀孕，还有千万不要做人流当作是避孕的方式，多次人流对身体的危害大，甚至还导致女性不孕。

 

 

　　温馨提示：女性人流要重视术后调养，促进身体的恢复，同时女性在日常生活中，要采取安全的避孕措施，减少人流的发生。