流产后的防护措施要做好哪几点？医大妇科医师介绍说，人流后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。调整期可为3个月，但受子宫内膜及卵巢恢复情况及内分泌影响，少数人持续时间会较长。

　　流产后的防护措施要做好哪几点？

　　1、注意个人卫生：在这段时间内，要特别留意保持外阴部的清洁卫生，所用的月经垫等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引发感染。

　　2、人流后的饮食：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　3、适当休息：人工流产后女性的身体一般都会比较虚弱，流产者的子宫和卵巢受到了一定程度的伤害，因此需要一定时间的修养，半个月内较好避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血量大，而且分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

　　5、做好避孕工作：每位育龄妇女，都应做好避孕措施，切不可轻易进行人工流产，更不可在短时间内连续做此种手术。接受人工流产手术的妇女，在手术后4周内严禁性交，以免发生子宫内感染而引起月经不调。

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